Vera Maria Raeder, de 80 anos, é sinônimo de alto astral na terceira idade. A aposentada participa de diversas atividades gratuitas do programa Itaú Viver Mais, no Fonseca, em Niterói.
— Acho que na terceira idade, a atividade física é importante, primeiramente, para a saúde e, depois, por questões estéticas — conta.
No mesmo programa, Vera também faz aulas de coral e de estímulo à memória.
— Assim, evitamos que o “alemão” nos pegue. Quero distância dele — diz, referindo-se ao mal de Alzheimer.
Vera frequenta as atividades três vezes por semana e diz que, graças a esses estímulos, consegue ter mais independência no dia a dia. O projeto está com 995 vagas abertas no Rio de Janeiro, cidade de Niterói e São Gonçalo.
As inscrições estão abertas nos seguintes locais: Norte Shopping, Center Shopping Rio, Shopping cidade de São Gonçalo, Walmart Tijuca e Fonseca Atlético Clube, em Niterói. Dentre as diversas modalidades disponíveis estão ginástica, caminhadas, alongamento, artesanato e dança de salão.
Fonte: Jornal Extra